Танцы для здоровья

 Если городские пенсионеры танцуют на площади два года, то тамбовчане – два месяца. И получается у них это не хуже городских.
Пять спортивных танцев тамбовчане и горожане исполнили вместе. Кстати, несмотря на малый опыт, тамбовские пенсионеры смотрелись ничуть не хуже городских: и танцевали самозабвенно и выглядели в своих синих шляпках и белых перчатках очень даже стильно.
Потом городские начали танцевать самостоятельно, но большинство тамбовчанок не выдержали и снова присоединились к ним.
«Танцуя, человек может и до 120 лет легко дожить», – не уставая любит повторять председатель ассоциации пожилых людей г. Благовещенска С.Утенбергенов. Он неизменный лидер танцевально-оздоровительного клуба «Танцы для здоровья». Тамбовских пенсионеров вдохновили танцоры именно этого клуба, однажды приехавшие с показательным выступлением в Тамбовку. И это вдохновение было столь велико, что пенсионерки в тот же день собрали свою немалую группу и попросили руководить процессом Анастасию Николаевну Ткаченко. Идейным вдохновителем следует считать и А.И.Трижицак, которая пригласила горожан выступить в Тамбовке, и сама одна из первых стала в танцевальную линию.
– Средний возраст наших танцоров от 60 до 76 лет – говорит Антонина Ивановна. — Самой солидной участнице – 76 лет. Но выглядят и чувствуют себя наши танцоры на несколько десятков лет моложе, чем в паспорте.
Все танцоры без исключения замечают: благодаря танцевальным движениям (а занимались они весь август ежедневно, с сентября – три раза в неделю) почти все похудели, укрепились мышцы ног и живота, перестали болеть суставы, появились бодрость и хорошее настроение каждый день.
В теплое время танцоры занимались на площади, выступали на стадионе, перед концертами и различными мероприятиями, а в холодное время перебрались в фойе Дома культуры.
Тамбовские танцоры очень благодарны А.Н.Ткаченко, которая ради «Танцев для здоровья» отказалась от своего привычного образа жизни, порой жертвуя домашними делами. Показывая пример неутомимой привязанности к танцам на площади, Анастасия Николаевна понимает, что бич современности, причем не только пожилых, но и молодых людей – отсутствие движения. Сама она много лет занимается дома различными дыхательными гимнастиками, физзарядкой, много двигается, ездит в оздоровительные туры на Байкал. Кстати, большую помощь на репетициях Анастасии Николаевне оказывает Раиса Николаевна Филина, которая давно занималась танцами, а сейчас стала вдохновителем и помощником.
Танцевальный сезон наши танцующие пенсионеры закрыли массовыми танцами на площади им. Ленина в Благовещенске. Очень хочется надеяться, что примеру города и Тамбовки последуют и села. Каждому селу – танцы для здоровья! Чем не лозунг в наше гиподинамичное и экстремальное время?